Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 74,11g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 156,65g.
Frühstück: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Банан, Мёд, Чай с Молоком. Mittagessen: Карамель, Клементины, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Картошка Печеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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elinaami's Gewichtsverlauf
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