Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Янтарь Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Капучино, BeFit Суп Пюре Овощной, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Бондюэль Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. Abendessen: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Пицца Домашняя, Мясо Кролика, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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