Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 85,63g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Lactica Греческий Йогурт, Простоквашино Творог 5%, Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью. Mittagessen: Евразия Грибной Крем Суп . Abendessen: Pita's Шаверма Грибная. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Khokhter's Gewichtsverlauf
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