Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1773 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 211,54g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih, Ikan Kembung. Abendessen: Tumis Buncis, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Kembung. Snacks/Sonstiges: Pempek, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Astor Milky Sensation, Pisang Goreng. mehr...
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