Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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80 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 61,25g | Eiw: 157,09g | Kohlh: 24,36g.
Mittagessen: 밥, 오뚜기 사골곰탕, 새송이버섯, 훈제오리. Abendessen: 매운탕, 연어, 광어. Snacks/Sonstiges: Navitas 카카오닙스. mehr...
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konstantes Gewicht
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