Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
99,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 65,93g | Eiw: 56,21g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: 3 Fish Горбуша Кусочки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Молоко 1,5%, Варенька Варенье Абрикос, Valio Творог Мягкий 4,5%. Mittagessen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Княгинино Молоко 1,5%, 3 Fish Горбуша Кусочки, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Овощи Гриль. Abendessen: Global Village Кабачковая Икра, Картофель Отварной, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Бутербродный Хлеб в Нарезке, Останкино Салями Итальянская. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HerbaFresca's Gewichtsverlauf
|