Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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61,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 49,32g | Eiw: 79,81g | Kohlh: 84,89g.
Frühstück: Сырники, Кофе с молоком. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Булгур (Вареный), Бахетле Курица в Сметанном Соусе. Abendessen: Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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