Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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109,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 60,62g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Бежин Луг Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Abendessen: Винегрет, Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Клементины, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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konstantes Gewicht
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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