Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 108,42g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Яичница, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Перцы Салат с Запеченным Болгарским Перцем , Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Яблоко Зеленое, Сметана , Творог 5%, Поджаренный Хлеб. Snacks/Sonstiges: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Агрокомплекс Ряженка 2,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tutty minus's Gewichtsverlauf
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