Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
59,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 43,15g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 66,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Рулет Горбуша/Скумбрия г/К, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Prime Kraft Primebar Protein Cookie, Перекресток Сыр Адыгейский, Bite Пикантные Слайсы Зелёная Гречка Розмарин, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Oghab Halva Кунжутная Халва без Сахара, Европа Медовик ПП. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|