Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 88,42g | Eiw: 87,86g | Kohlh: 109,71g.
Frühstück: President Сыр Мягкий Brie, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Фаршированные канеллони. Abendessen: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Фаршированные канеллони. Snacks/Sonstiges: Конверт с яйцом и сыром. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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