|
Что за фигня?! Почему вес вверх пополз🙄🤦♀️🤦♀️
|
60,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 179,57g.
Frühstück: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Авокадо . Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Салат из Капусты, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin. Abendessen: Isey Skyr Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Протеин Бар Батончик Карамель, Красный Октябрь Аленка, Капустный Салат. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosha@koshelek's Gewichtsverlauf
|