Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 92,25g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом , Кофе, Авида Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Азбука Вкуса Рулет из Лаваша с Крабовым Мясом , Суп с Клецками. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Кит Кат Солёная Карамель , Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alinakotikovaa's Gewichtsverlauf
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