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95
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95 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2914 kcal
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Fett: 117,49g | Eiw: 142,57g | Kohlh: 335,10g.
Frühstück: Çerezya Çiğ Fındık, Bal, Polen, Kuru İncir. Mittagessen: Tavuk Dürüm, Dürüm Döner. Abendessen: Etli Nohut. Snacks/Sonstiges: Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Bal, Polen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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