Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Nutella Choco, Pistolet. Mittagessen: Wortelsoep, Gekookte Broccoli (Vers), Macaroni. Abendessen: Prosciutto, Kaas, Herta Jambon Authentique, Pistolet. Snacks/Sonstiges: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Chocolade, Kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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