Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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47,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 28,80g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Круассан, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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