Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
77,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 71,64g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 208,54g.
Frühstück: Магнит Банан, Славянка Мармеладные Медвежата, Большая Кружка Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Авида Кефир 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Mittagessen: Славянка Мармеладные Медвежата, Славянка Мармеладные Медвежата, Сало, SPAR Лепешка с Чесноком, Макароны Отварные, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Abendessen: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Благода Творог со Сметаной , Стандарт Хлеб Дарницкий, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Булка с Повидлом, Серышевский Колбаса Кровяная Домашняя, SPAR Лепешка с Чесноком. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
#мамадвойни's Gewichtsverlauf
|