Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
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83 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 139,70g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Чай, Bombbar Батончик Мюсли "Клубника". Mittagessen: Seven Days Пирожное Бисквитное, Березовский Мясокомбинат ,, Ассорти Люкс,, Рулет , Leor Капуста Квашеная Классическая , Хлеб. Abendessen: Кофе, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Спартак Шоколад Горький 56%, Мандарин. Snacks/Sonstiges: Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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