Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 66,72g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 111,23g.
Frühstück: Алми Сальтисон Праздничный, Хлеб, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie. Mittagessen: Seven Days Пирожное Бисквитное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Хлеб, Кофе, Алми Сальтисон Праздничный. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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