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kaylanna64
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10 Dez 19
kaylanna64's Notizen, 10 Dez 19
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
113,2 kg
Bisher verloren:
8,9 kg
.
Still to go:
21,1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 10 Dezember 2019:
263 kcal
Fett: 12,67g | Eiw: 9,30g | Kohlh: 27,90g.
Frühstück:
Senseo Café.
Mittagessen:
Sandwich au Fromage.
mehr...
3114 kcal
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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