EsherBlansh's Notizen, 10 Dez 19

ураа, год такие цифры не видела ,но в этот раз уххх,я не остановлюсь
84,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 18,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Dezember 2019:
1048 kcal Fett: 56,15g | Eiw: 27,70g | Kohlh: 104,11g.   Frühstück: Сгущенка, Запеканка. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. Abendessen: Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр. mehr...
1638 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 7,7 kg pro Woche



     
 

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EsherBlansh's Gewichtsverlauf


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