Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 24,86g | Eiw: 100,17g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: Seeberger Клюква, Оливковое Масло, Чай с Сахаром, Parmalat Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Сахар, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ponti Бальзамический Топпинг, Салат Айсберг, Дорадо. Abendessen: Говяжьи Фрикадельки, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Варенье, Valio Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Малина, Кофе с Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|