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9.7 % body fat percentage (inaccurate reading)
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 105,21g | Kohlh: 199,02g.
Frühstück: water, hazelnut, almond, pumpkin seeds, raisins, dried fig, dried apricot, walnut. Mittagessen: biscuit, bean soup, chicken breast. Abendessen: whole milk, almond, pineapple, chocolate, biscuit, olives, cereal bread, sardinhas tomate. Snacks/Sonstiges: biscuit, whole milk, becel, cereal bread, biscuit, orange, almond, almond, becel, cereal bread. mehr...
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2226 kcal
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Bewegung:
Indoor cycling intensity level 6, 12.2 km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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euheide's Gewichtsverlauf
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