Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 146,60g.
Frühstück: Перекресток Мясо по-Французски, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Брянский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Птицы, Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Маска Баранки Ванильные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кедровые Орехи , Фасолевый Суп, Мистраль Тростниковый Сахар , Eco Botanica Галеты с Отрубями и Семенами Льна, Ашан Гранат. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
klinzicer's Gewichtsverlauf
|