Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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83,2 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 163,72g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Корона Творожный Десерт с Фруктами. Mittagessen: Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Мясом Индейки. Snacks/Sonstiges: Jake Vitamincandy Драже , Seven Days Пирожное Бисквитное, Чай, Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Ehrmann Grand Duet Шоко Трио. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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