nadezhdaVF's Notizen, 11 Dez 19

вес растет, три дня скачет давление,ем меньше чем нужно( не лезет). Сегодня пойду к врачу.

77,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1457 kcal

Fett: 25,48g | Eiw: 38,98g | Kohlh: 279,19g.   Frühstück: Маслины, Тыквенные Семечки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Пшено. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Имбирь Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Fish House Крабовые Палочки. Abendessen: Сухари, Верес Малина с Сахаром, Дары Кубани Аджика Острая, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Zuegg Варенье Сливовое, Перекресток Виноград Белый, Яблоко Зеленое. mehr...