Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
64 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 17,35g | Eiw: 17,43g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком. Abendessen: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Цукаты. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina189@'s Gewichtsverlauf
|