Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 64,54g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Royal Forest Сироп Топинамбура , Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Андреевский, Вареное Яйцо. Mittagessen: Tassimo Капучино, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Окей Груша Конференс. Abendessen: Морковь по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коричневый Рис. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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