|
Медленно иду по дорожке дефицита.
Эту неделю всё ещё 2000К.
|
82,2 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 68,34g | Eiw: 182,62g | Kohlh: 173,49g.
Frühstück: Яблоко, Panda Лакрица, Куриное Филе, Свекла Вареная. Mittagessen: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебушек Протеиновый ), Horeca Select Огурцы Консервированные, Лосось, Хлебушек Протеиновый ), Лосось. Abendessen: Миндаль, Савушкин Продукт Сметана 12%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopockalv's Gewichtsverlauf
|