Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 52,18g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
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3043 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Laufen - 14,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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