Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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102,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 70,09g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Черемушки Хлеб Зерновик, ВкусВилл Ромштекс «Сочный» Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. mehr...
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Verlust von 100,8 kg pro Woche
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Anastasiya17Ko's Gewichtsverlauf
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