Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 50,05g | Eiw: 53,13g | Kohlh: 204,98g.
Frühstück: Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Б.Ю. Александров Йогурт "Клубника", Бананы, Груша, Сметана , Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Груша, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Бананы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Изюм. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Gewichtsverlauf
|