Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 80,81g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Чай с Сахаром, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пиканта Баклажаны Печеные, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриные Котлеты в Духовке, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Abendessen: Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|