Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
77,6 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 114,71g | Eiw: 45,59g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Медовик, Чай. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Горчичный Соус, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Abendessen: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Картофельное Пюре, Ермолино Пельмени Сытные . Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Пряники, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|