Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 70,14g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Груша, Простоквашино Сметана 15%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Банан, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Капустная Котлета. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии, Орех Пекан, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Liz Bennet's Gewichtsverlauf
|