Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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75,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 68,07g | Eiw: 87,96g | Kohlh: 120,59g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Мясом. Abendessen: Зеленый Лук, Капуста Тушеная с Мясом, Холодец. Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Сыр Пармезан (Твердый), Фейхоа, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Чай. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tantosik87's Gewichtsverlauf
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