Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
121,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 57,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 101,74g | Eiw: 89,93g | Kohlh: 170,84g.
Frühstück: Каждый День Форель Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Смесь Сушеных Фруктов, Кедровые Орехи , Манная Крупа. Mittagessen: Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Муля Красотуля" Шоколадное, Огурец (с Кожурой), Выборжец Помидоры Черри , Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Картофель Отварной, Сосиска в Тесте. Abendessen: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Курица Гриль, Красная Икра Икра Кеты. Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
100%Екатерина's Gewichtsverlauf
|