Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
57,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1806 kcal
|
Fett: 112,36g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 102,43g.
Frühstück: Реми Сыр Мягкий Кремчиз 70%, Велком Колбаса Кальяри, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Перекресток Фасоль Стручковая Замороженная, Гуляш из свинины. Abendessen: Томатный Сок, Yan Аджика, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Голден Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Победа Шоколад Десертный 50%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|