Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
|
109,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 34,29g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 40,04g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Abendessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной со Сметаной, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|