Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 57,21g | Kohlh: 87,75g.
Frühstück: Большая Кружка Кефир 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Delicato Кокосовое Масло. Mittagessen: Пятерочка Груша Желтая, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pozdnakovi245's Gewichtsverlauf
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