Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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85,0 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 17,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 62,24g | Eiw: 62,16g | Kohlh: 171,48g.
Frühstück: Clementines , Ketchup , Cantaloupe Melons , Becel Olive Oil Margarine, Gray Ridge Extra Large Eggs. Abendessen: VH Green Curry Chicken. Snacks/Sonstiges: VH Green Curry Chicken, Bananas , Cantaloupe Melons , Tim Hortons Regular Coffee (Large), Black Diamond Black Diamond Combo. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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