Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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106,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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181 kcal
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Fett: 11,16g | Eiw: 10,82g | Kohlh: 9,09g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nair580's Gewichtsverlauf
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