Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 80,33g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: 芝麻梳打餅, 咖啡. Mittagessen: 生菜, 菜 娃娃菜, 油菜, 莧菜, 菜 茼蒿菜, 海鮮 火鍋-肥牛, 菜 娃娃菜. Abendessen: 豬肉 豬絞肉(豬肉碎), 四海 魚蛋, 高麗菜, 飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dickyally's Gewichtsverlauf
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