Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2019
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58,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Huevo Cocido, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Nescafé Tradición, Nestlé Chamyto, Huevo. Mittagessen: Patatas Cocidas, Kraft Real Mayo, Kraft Real Mayo, Lechuga, Huevo, Huevo Cocido, Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Muslos de Pollo con la Piel, Repollo. Snacks/Sonstiges: Costa Costa Blanc, Manzana. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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