Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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70 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 87,99g | Kohlh: 67,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Вареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Творог 0,3%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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