Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 34,65g | Kohlh: 81,35g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью Macho, Bombbar Паста Белая с Кешью Blondie, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Жареное Яйцо. Mittagessen: Michelle Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой, Чай, Emco Мюсли с Шоколадом и Лесными Орехами. Abendessen: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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