Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Мёд, Красное Яблоко. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Чечевичный Суп, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Хлеб. Abendessen: Золото Полесья Сыр Сметанковый, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Грецкие Орехи, Оладьи на Кефире, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Оладьи на Кефире, Вареное Яйцо, Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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Антония 9's Gewichtsverlauf
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