Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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77,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 80,52g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 235,39g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Карусель Чизкейк с Персиком, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Тушеные Овощи, Дело Вкуса Суп-Крем из Кабачков с Пшеничными Гренками. Abendessen: Зефир, Котлеты из Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
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