Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 67,95g | Eiw: 125,32g | Kohlh: 179,26g.
Frühstück: Ермолино Брынза 40%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Молодая Морковь, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Зажор Еда, Арахис, МКС Биойогурт 2%, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Магнит Хурма, KDV Конфеты Топ Шлеп, Хлебзавод 3 Батон Золотистый , МКС Биойогурт 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnNataaaa's Gewichtsverlauf
|