Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 49,21g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш, Простоквашино Кефир 2,5%. Mittagessen: Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сметана , Суп из Сайры. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики, Белый Медведь Пиво Живой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mexx2122's Gewichtsverlauf
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